Les mer på friidrettssidene.

Onsdag 1.februar er det klart for årets sprintstafett, og da håper vi på mange deltakere. Det er to løpere på hvert lag, og de går to etapper hver i fristil. IK Rindals-Troll sine løpere melder seg på til personene under, så setter de opp stafettlagene:
8-12 år (f.2004- 2000): Kai Løfaldli tlf: 928 04 093 eller Håkon Solvik telf. 926 01 677.
13 år og eldre (f. 1999 og tidligere): Johan Landsem 481 51 948 eller Pål Sande telf. 920 90 471.
Påmeldingsfristen er 28.01.12
Se innbydelsen HER

Nå kan du gå på nett og se hvor lenge det er siden tråkkemaskina har kjørt opp løyper.
Sjekk her: skisporet.no
Etter en kjempefin høst i lysløypa ved Tjønna, har vi nå flyttet oppmøtet for våre fellestreninger til Bolme Barnehage. Tidspunkter som før, tirsdager og fredager kl 1830. Først en rolig jogg i Kleivan, deretter to runder sirkeltrening (spenst/styrke) inne. Etterpå supplerer vi med noen øvelser for mage og rygg. Dette er trening for alle på alle nivå, farten på joggeturen og intensiteten på spenst/styrketreninga bestemmer du sjøl.
De siste to åra har turstigruppa i samarbeid med skigruppa jobbet med rydding av stier og skogsveier øst for sentrum for å legge forholdene best mulig til rette for allmennheten. Nå er det også kommet nye skilt i alle sti-/veikryss.