RINDAL: Oppmøte Bolme Barnehage tirsdager og fredager kl. 18.30. Rolig jogg Kleivan, deretter spenst/styrke inne, supplert med noen øvelser for mage/rygg fra Hedvig sin ”Ryggskole”.
TRONDHEIM: Oppmøte Ranheim Friidrettshall onsdager kl. 19.00. Intervalltrening.