12 år og yngre ( f.2000 og senere)
Tirsdag kl.18: Fristil i oddetallsuker og klassisk i partallsuker - oppmøte Tidtakerbua
Torsdag kl.18: skileik eller poengrenn (se oversikt under link til venstre)
13 år og eldre (f.1999 og tidligere)
Tirsdag kl. 18: klassisk - oppmøte Tidtakerbua
Onsdag kl.19: styrketrening - Rindalshuset
Torsdag kl.18: skøyting - oppmøte Tidtakerbua